Un site du Département de la Savoie
La boite à outils des acteurs culturels
Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement
Pour qui ?
Danseurs, enseignants des EEA, comédiens, circassiens, musiciens
Avec qui ?
Anne Buffat, praticienne Feldenkrais, s’est formée à la danse au Centre Nationale de Musique et de Danse de Lyon et ensuite au Feldenkrais à l’Institut de Formation Feldenkrais de Lyon.
Objectif
- Prendre conscience de son schéma corporel, sa posture, ses habitudes de mouvement
- Clarifier l’intention donnée à un mouvement.
Cette pratique offrira une possibilité douce et confortable de vous mouvoir en prenant conscience de vos habitudes corporelles et de vos capacités.
Programme
3 leçons par jour proposant des mouvements adaptés à chacun, le plus souvent de faible amplitude, à laisser infuser ensuite dans vos pratiques quotidiennes, personnelles ou professionnelles. Nous verrons ensemble les 4 grands axes : le mouvement, la conscience du corps vivant, l’apprentissage, et l’adaptation à l’environnement.
Informations pratiques
Jeudi 14 et vendredi 15 septembre, lundi 16 et mardi 17 octobre, jeudi 16 et vendredi 17 novembre
Horaires : jeudi et lundi 9h30 - 14h, mardi et vendredi 9h45 - 14h (pause déjeuner comprise)
Prévoir tapis de yoga et petite couverture/drap de bain
Cité des Arts, Jardin du Verney, Chambéry
Stage gratuit, financé par le Département
Je m'inscris avant le 06/09/23
Gardons le contact
DÉPARTEMENT DE LA SAVOIE
Château des ducs de Savoie
CS 31802
73018 Chambéry cedex
ACCUEIL TÉLÉPHONIQUE
04.79.96.73.73
Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30
et de 13h30 à 17h30
Français